生活習慣病のひとつである高血圧は食生活が乱れや喫煙をしているなど、不摂生な生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気です。そのため、一般的には年齢を重ねるごとにそのリスクが高まる傾向にありますが、中には子どものうちから […]

高血圧は生活習慣の乱れによっても引き起こされると考えられています。中でも食生活の乱れ、睡眠不足、ストレス、そして運動不足などが引き金となって高血圧に繋がる恐れがあるでしょう。 それに高血圧対策として運動を始めようにも、普 […]

高血圧は生活習慣病のひとつとして、食生活の乱れや運動不足、喫煙やアルコールの過剰摂取といった日々の不摂生が積み重なることによって引き起こされるといわれています。生活習慣病は気がつかないうちに症状を進行させてしまう恐れがあ […]

「血圧」とは血液が血管を押す力のことで「高血圧」とはその力が一定の基準より強いことを言います。高血圧はさまざまな病気につながることが多いため、早いうちから対策をしたいものです。 しかし、対策をするにしても、その基準とは一 […]

年齢を重ねるごとに、不調を感じることが増えたという感覚はありませんか？大きな病気はなくとも高血圧などの症状が出始めている人もいるのでは。 なぜ年をとるとこのような症状が出るのか気になりますよね。これから健康な日々を過ごす […]

さまざまな症状の原因ともなる高血圧はあまり自覚症状がないことから「サイレントキラー（沈黙の殺し屋）」とも呼ばれています。そんな高血圧になる要因のひとつとしてあげられるのが運動不足です。 今回の記事では、運動不足によって起 […]

2007年に厚生労働省が発表した統計によると、メタボリック症候群と診断された人の数は、予備軍を含めて約1940万人にものぼるとされています。先進国を中心に患者数が多いメタボリック症候群は、実は高血圧とも深い関係があります […]

悪化するとうつ病などの原因にもなるストレス。ストレスは高血圧にも大きく関係していると考えられています。 日常的に強いストレスを感じる状況でも「仕方ない」「我慢しよう」などと気持ちを溜め込むケースも多く見られますが、ストレ […]

生活習慣病のひとつに数えられる高血圧ですが、その高血圧に喫煙が大きく関わっているのをご存じでしょうか。さまざまな健康被害が考えられる喫煙によって、高血圧をはじめさまざまな合併症を併発する可能性もあります。 ここでは、高血 […]

健康診断などで血圧が高めと診断されたことがある人も少なくないでしょう。生活習慣病のひとつにも数えられる高血圧は、実に多くの人に見られる病気です。 ここでは、高血圧の種類やその症状、高血圧によって引き起こされるリスクなどに […]